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0060 早起热身(2 / 2)

她接过帕子随意往脸上擦了擦,问君无极:“昨夜睡得好不好?有没有不舒服?”


君无极还小,她有点担心突然换了地方后,她会认床,夜里睡不好。


“睡得很好呀,一上床就睡着了。”君无极看着苏绾汗湿的衣服,忙催促她,“娘你快去洗洗吧,衣服都湿了,一吹风该冷了。”


汗湿的衣服黏在身上,苏绾正觉得不好受,闻言就点了点头,只是不放心君无极:“你也进屋吧,别冻坏了。”


“没事,我活动活动,不冷的。”


苏绾这才转身回屋。


君无极又看向一旁的朱儿和碧儿:“你们身上也湿了,快去洗洗吧。”


两人犹豫了一瞬,还是点了点头。


不过回房之前,她们又细细叮嘱了一旁的丫鬟,让她们看顾着君无极。


君无极浑不在意地笑了笑,直接跑了出去。


她得先热热身再说。


修炼修炼,可不光是吸收炼化灵气就行了,肉身也得好好练练。


跑步看着简单,却能锻炼肢体的灵活性和耐性,可是很好的锻炼方式。


而且她也没打算单纯跑步,她的跑,更像是跑酷。


这世界崇尚武力,讲究实力为尊,只要是有点家底的人家,都会从小孩开始打熬根骨,锻炼体魄。


她现在四岁半,再有半年就满五岁了,只要动作不是太夸张,就不会显得出格。


跑酷比起单纯跑步的难度更大,也更能锻炼身体的灵敏性。


苏家宅子修得大,景致也好,假山怪石,花草苗木,亭台楼阁,全让君无极“光顾”了一遍。


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